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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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切胆后，可通过增加膳食纤维摄入、控制脂肪摄入、保证蛋白质供应、补充维生素和矿物质、规律饮食等营养搭配减少后遗症。 1.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，可促进肠道蠕动，减少便秘。 2.控制脂肪摄入：避免食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物，以减轻消化系统负担。 3.保证蛋白质供应：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质，有助于身体恢复。 4.补充维生素和矿物质：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。 5.规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食，减轻消化系统压力。 切胆后的营养搭配对减少后遗症至关重要。合理的营养搭配能减轻消化系统负担，促进身体恢复。遵循上述营养搭配原则，有助于维持身体健康。
2025-06-20 13:03
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