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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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喝可乐的危害较多，包括导致肥胖、影响钙吸收、损伤牙齿、影响血糖、增加心脏负担等。 1. 导致肥胖：可乐含有大量糖分，过量饮用会使摄入热量远超身体消耗，多余热量转化为脂肪堆积，从而引发肥胖。 2. 影响钙吸收：可乐中的磷酸会影响钙的吸收，长期大量饮用可能导致骨密度下降，增加骨质疏松风险。 3. 损伤牙齿：可乐呈酸性，会腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感、龋齿等问题。 4. 影响血糖：可乐的高糖成分会使血糖快速上升，长期如此会影响血糖调节功能，增加患糖尿病的几率。 5. 增加心脏负担：过量饮用可乐会使体内咖啡因等成分摄入过多，可能导致心跳加快、血压升高等，增加心脏负担。 喝可乐存在多种危害，为了身体健康，应尽量减少可乐的饮用，选择更健康的饮品。
2025-06-19 14:37
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