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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈慧敏 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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营养缺乏有可能导致白指甲，常见的影响因素有缺乏蛋白质、缺乏锌元素、缺乏铁元素、缺乏维生素B族、缺乏钙元素等。 1. 缺乏蛋白质：蛋白质是指甲的重要组成成分，若缺乏蛋白质，指甲的正常生长会受影响，可能出现白指甲。 2. 缺乏锌元素：锌参与人体多种代谢过程，对指甲的健康生长有重要作用，锌缺乏时指甲可能出现白斑等表现。 3. 缺乏铁元素：铁元素是制造血红蛋白的关键原料，缺铁会影响氧气输送，指甲可能变得苍白、出现白点。 4. 缺乏维生素B族：维生素B族参与人体新陈代谢，缺乏时可能导致指甲出现异常，如变白等。 5. 缺乏钙元素：钙是维持指甲硬度和韧性的重要元素，缺钙可能使指甲变脆、出现白点。 营养缺乏是导致白指甲的一个原因，当出现白指甲时，可考虑是否存在营养缺乏情况，可通过调整饮食，多摄入富含上述营养素的食物来改善。若情况严重，建议到正规医院营养科就诊。
2025-06-18 07:08
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