缺乏普通维生素D，中医治疗方法有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、食疗、运动疗法等。 1.中药调理：可使用一些具有补肾壮骨、健脾益气功效的中药，如杜仲、续断、黄芪、党参等，这些中药可能有助于改善维生素D缺乏引起的症状。 2.针灸治疗：通过针刺特定穴位，调节人体气血运行和脏腑功能，可能对维生素D缺乏的情况起到一定的改善作用。 3.推拿按摩：专业的推拿按摩手法能促进血液循环，增强身体的新陈代谢，对骨骼健康也有一定益处。 4.食疗：多食用一些富含钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等，有助于补充身体所需营养，辅助改善维生素D缺乏。 5.运动疗法：适当进行户外活动，如散步、太极拳等，既能增加阳光照射，促进维生素D的合成，又能增强体质。此外，汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是一种含有钙和维生素D3的健康补充剂，适用于日常关注的骨骼健康问题，能促进骨骼强健和发育，增强骨密度，预防骨质疏松症等。 缺乏普通维生素D时，中医的多种治疗方法可能有一定帮助。不过，具体的治疗方案需根据个人情况制定。同时，选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等补充剂前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。膳食补充剂不能替代药品。