空气污染可能会降低维生素D3合成，主要与污染物阻挡阳光、影响皮肤功能、减少户外活动、改变激素水平、影响肺部功能等因素有关。 1.污染物阻挡阳光：空气中的污染物如颗粒物、灰尘等，会阻挡紫外线到达皮肤表面，而紫外线是促进皮肤合成维生素D3的关键因素，阻挡后会使皮肤接受紫外线减少，进而降低维生素D3合成。 2.影响皮肤功能：长期暴露在污染空气中，污染物可能会损伤皮肤细胞，影响皮肤的正常代谢和功能，导致皮肤合成维生素D3的能力下降。 3.减少户外活动：空气污染严重时，人们往往会减少户外活动时间，皮肤接触阳光的机会也随之减少，从而不利于维生素D3的合成。 4.改变激素水平：空气污染中的有害物质可能干扰人体内分泌系统，影响与维生素D3合成相关的激素水平，间接影响维生素D3的合成。 5.影响肺部功能：空气污染会损害肺部健康，而肺部功能与维生素D3的活化过程有一定关联，肺部功能受损可能会影响维生素D3的进一步转化和利用。 空气污染可能通过多种途径降低维生素D3合成。对于因空气污染可能导致的维生素D3缺乏问题，可以考虑通过健康补充剂来改善。例如汉维维生素D滴剂，方便易用，采用单剂量软胶囊包装，外出携带方便，且每粒含400IU，可个性化控制剂量。不过，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。