酗酒对维生素D吸收的长期影响包括肠道吸收功能受损、肝脏代谢异常、肾脏功能障碍、甲状旁腺功能紊乱、维生素D结合蛋白减少等。 1.肠道吸收功能受损：酒精会损伤肠道黏膜，破坏肠道正常的吸收结构和功能，使得维生素D在肠道的吸收面积减少，从而降低其吸收效率。 2.肝脏代谢异常：肝脏是维生素D代谢的重要器官，酗酒可导致肝脏损伤，影响维生素D向活性形式转化的过程，进而影响其正常的生理功能。 3.肾脏功能障碍：长期酗酒可能损害肾脏，肾脏在维生素D的活化和重吸收中起着关键作用，肾功能受损会影响维生素D的进一步转化和利用。 4.甲状旁腺功能紊乱：酒精干扰甲状旁腺激素的分泌和作用，甲状旁腺激素对维生素D的代谢和钙的平衡有调节作用，其功能紊乱会间接影响维生素D的吸收和利用。 5.维生素D结合蛋白减少：酗酒可能导致体内维生素D结合蛋白的合成减少，使得维生素D在血液中的运输和储存受到影响，降低其生物利用度。 酗酒对维生素D吸收的长期影响是多方面的，可能导致维生素D缺乏，进而影响钙的吸收和骨骼健康。选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片有助于补充钙和维生素D3，促进骨骼强健和发育，增强骨密度。不过，选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品。