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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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甲状腺疾病患者补充维生素D饮食有一定要求,涉及食物种类、营养搭配、饮食禁忌、食物烹饪方式、食物摄入量等方面。 1.食物种类:可多摄入富含维生素D的食物,如深海鱼类、动物肝脏、蛋黄等,也可选择强化维生素D的乳制品、谷物等。 2.营养搭配:维生素D有助于钙的吸收,可搭配富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,以增强骨骼健康。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片就是一种含有钙和维生素D3的健康补充剂,能促进钙吸收和骨骼健康。 3.饮食禁忌:避免食用影响维生素D吸收的食物,如高纤维食物、草酸含量高的食物等,以免降低维生素D的利用率。 4.食物烹饪方式:尽量采用清蒸、炖煮等方式,减少油炸、油煎等烹饪方法,以保留食物中的维生素D。 5.食物摄入量:控制食物的摄入量,避免过度摄入导致肥胖等问题,同时也要注意营养均衡。 甲状腺疾病患者补充维生素D时,饮食上需在食物种类、营养搭配、饮食禁忌、烹饪方式和摄入量等方面加以注意。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片可作为补充选择,但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。同时,具体的饮食方案应根据个人情况制定,遵医嘱进行调整。
2025-06-16 15:11
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