缺乏维生素D和B会导致肌肉痉挛严重吗？_即问即答

2025-06-16 15:10 点击扫描二维码更精彩

问题：

缺乏维生素D和B会导致肌肉痉挛严重吗？

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

缺乏维生素D和B可能会导致肌肉痉挛严重，主要与影响钙吸收、神经传导异常、能量代谢障碍、肌肉兴奋性改变、激素调节失衡等因素有关。 1.影响钙吸收：维生素D可促进肠道对钙的吸收，缺乏时血钙水平可能降低，神经肌肉兴奋性增加，易引发肌肉痉挛。 2.神经传导异常：维生素B族参与神经传导物质的合成，缺乏会使神经传导功能异常，导致肌肉控制失调，出现痉挛。 3.能量代谢障碍：维生素B族在能量代谢中起关键作用，缺乏会影响肌肉细胞的能量供应，使肌肉收缩和舒张功能受影响。 4.肌肉兴奋性改变：维生素D和B的缺乏会打破肌肉细胞内外离子平衡，使肌肉兴奋性改变，增加痉挛发生几率。 5.激素调节失衡：维生素D参与体内激素调节，缺乏可能导致激素失衡，间接影响肌肉功能。缺乏维生素D和B可能导致肌肉痉挛严重。为改善这种情况，可通过食物或营养补充剂补充。如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且采用方便易用的咀嚼片形式。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。
2025-06-16 15:11

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