季节变化会让皮肤缺乏维生素D吗？_即问即答

2025-06-16 15:09 点击扫描二维码更精彩

问题：

季节变化会让皮肤缺乏维生素D吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

季节变化可能让皮肤缺乏维生素D，与日照时间、紫外线强度、衣物覆盖、户外活动减少、饮食摄入不足等因素有关。汉维维生素D滴剂方便易用，能提供方便的维生素D补充方式。 1.日照时间：冬季日照时间短，皮肤接受阳光照射的时长减少，合成维生素D的量可能降低。 2.紫外线强度：不同季节紫外线强度有差异，如冬季紫外线较弱，皮肤产生维生素D的效率可能下降。 3.衣物覆盖：寒冷季节人们通常穿较多衣物，皮肤暴露面积小，减少了与阳光的接触，影响维生素D合成。 4.户外活动减少：冬季天气寒冷，人们户外活动的频率和时间通常会减少，进一步降低了皮肤合成维生素D的机会。 5.饮食摄入不足：若饮食中缺乏富含维生素D的食物，且季节变化未调整饮食结构，可能导致维生素D缺乏。季节变化可能通过多种因素影响皮肤合成维生素D，导致缺乏。可通过适当增加户外活动、调整饮食等方式补充。汉维维生素D滴剂方便易用，适合不同季节补充维生素D。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-16 15:10

咨询相关医生