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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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冬季做维生素D检查结果可能会偏低,与日照时间短、紫外线强度弱、衣物遮挡多、户外活动少、饮食摄入不足等因素有关。 1.日照时间短:冬季白昼时间缩短,人体接受阳光照射的时长减少,而皮肤合成维生素D依赖阳光,所以会影响维生素D的合成。 2.紫外线强度弱:冬季太阳高度角小,紫外线强度明显减弱,皮肤中7-脱氢胆固醇转化为维生素D3的效率降低。 3.衣物遮挡多:为了保暖,冬季人们穿着厚重,皮肤暴露面积大幅减少,能接触阳光的皮肤有限,不利于维生素D的合成。 4.户外活动少:由于天气寒冷,人们户外活动的频率和时间都会减少,进一步降低了阳光照射的机会。 5.饮食摄入不足:冬季新鲜蔬果种类相对减少,部分富含维生素D的食物供应受限,可能导致从食物中获取的维生素D不足。 冬季多种因素影响,维生素D检查结果可能偏低。若检查发现维生素D缺乏,可通过适当补充维生素D制剂来改善,如汉维维生素D滴剂,方便易用且能提供个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。如对检查结果有疑问,应及时前往正规医院就诊。
2025-06-16 15:07
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