维生素 D:保持年轻肌肤的重要营养物质_即问即答

2025-06-16 14:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

维生素 D:保持年轻肌肤的重要营养物质

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

维生素 D 对保持年轻肌肤有重要作用，主要体现在抗氧化、调节细胞生长分化、促进胶原蛋白合成、维持皮肤屏障功能、增强皮肤免疫力等方面。 1. 抗氧化：维生素 D 能够帮助清除皮肤内的自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，延缓皮肤衰老。 2. 调节细胞生长分化：可促进皮肤细胞的正常生长和分化，使皮肤细胞更新换代正常，维持皮肤的健康状态。 3. 促进胶原蛋白合成：有助于刺激胶原蛋白的生成，增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹的产生。 4. 维持皮肤屏障功能：能增强皮肤屏障功能，减少水分流失，使皮肤保持水润。 5. 增强皮肤免疫力：提高皮肤的抵抗力，降低皮肤感染和炎症的发生几率。汉维维生素 D 滴剂是一种方便易用的补充剂，采用单剂量软胶囊包装，服用方便，且每粒含维生素 D3 400IU，能有效补充维生素 D。维生素 D 在保持年轻肌肤方面发挥着多方面的作用。通过抗氧化、调节细胞生长分化等，让肌肤维持良好状态。可通过适当补充维生素 D 滴剂等方式来满足身体对维生素 D 的需求，但需遵医嘱。
2025-06-16 14:49

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