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减肥时维生素D检查结果与饮食有关吗?

肥胖症

减肥时维生素D检查结果与饮食有关吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    减肥时维生素D检查结果与饮食有关,主要涉及食物种类、食物加工方式、营养物质相互作用、食物摄入量、食物中维生素D含量等因素。 1.食物种类:不同食物含维生素D量不同,如深海鱼类、蘑菇、蛋黄等富含维生素D,减肥期间若这类食物摄入少,可能致维生素D检查结果异常。 2.食物加工方式:过度加工或长时间高温烹饪会破坏食物中维生素D,降低其含量,影响人体对维生素D的摄取。 3.营养物质相互作用:食物中其他营养物质会影响维生素D吸收,如脂肪可促进维生素D吸收,减肥时过度限制脂肪摄入,会影响维生素D吸收利用。 4.食物摄入量:减肥时若过度节食,食物摄入总量减少,即使食物含维生素D,整体摄入量也会不足,影响检查结果。 5.食物中维生素D含量:天然食物中维生素D含量普遍不高,若未选择富含维生素D食物或未额外补充,易出现维生素D缺乏。 减肥时维生素D检查结果与饮食密切相关。为维持体内维生素D水平,可适当增加富含维生素D食物摄入。必要时可咨询医生或药师,考虑使用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、骨化三醇胶丸等补充剂,但必须遵医嘱。补充提示:需在医生指导下服用、建议就医检查后决定、如有服用其他药物建议咨询医生等医疗风险提醒话术。

    2025-06-16 14:43
就医问药

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