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年龄会影响维生素D吸收吗?

维生素缺乏

年龄会影响维生素D吸收吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    年龄会影响维生素D的吸收,主要与皮肤合成能力、肠道功能、日照时间、肝肾功能和疾病因素等有关。 1.皮肤合成能力:随着年龄增长,皮肤合成维生素D的能力逐渐下降,导致内源性维生素D生成减少。 2.肠道功能:老年人肠道功能减退,对维生素D的吸收效率降低,影响其在体内的摄取。 3.日照时间:年龄较大者户外活动相对减少,日照时间不足,而阳光是促进维生素D合成的重要因素。 4.肝肾功能:肝肾功能会随年龄增加而有所衰退,影响维生素D的活化过程,降低其生物活性。 5.疾病因素:一些老年疾病可能影响维生素D的代谢和吸收,进一步降低体内维生素D水平。 年龄对维生素D的吸收有一定影响。为维持体内维生素D水平,可适当增加户外活动、合理膳食。汉维维生素D滴剂方便易用,每粒含400IU,能根据自身情况补充。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。

    2025-06-16 14:43
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