减肥人群补充维生素D有什么好处？_即问即答

减肥人群补充维生素D有什么好处？

2025-06-16 14:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

减肥人群补充维生素D有什么好处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

减肥人群补充维生素D有诸多好处，如促进脂肪代谢、增强肌肉力量、改善胰岛素敏感性、调节食欲、维持骨骼健康等。 1.促进脂肪代谢：维生素D可参与脂肪细胞的分化和代谢过程，有助于减少脂肪堆积，促进脂肪分解。 2.增强肌肉力量：充足的维生素D能提高肌肉的功能和力量，使减肥期间的运动更有效，增加能量消耗。 3.改善胰岛素敏感性：维生素D可改善胰岛素的敏感性，有助于稳定血糖水平，减少脂肪储存。 4.调节食欲：维生素D可能对食欲调节有一定作用，帮助控制热量摄入。 5.维持骨骼健康：减肥过程中可能会影响骨骼健康，维生素D能促进钙的吸收和利用，维持骨骼的强度和密度。减肥人群补充维生素D对减肥和身体健康都有益处。汉维维生素D滴剂方便易用，能提供方便的维生素D补充方式，且适用人群广泛。但补充维生素D等相关事宜需咨询医生或药师，遵医嘱进行。
2025-06-16 14:34

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