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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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素食者缺乏维生素D药物补充,可选择维生素D滴剂、维生素AD软胶囊、碳酸钙D3咀嚼片等。维生素D滴剂方便易用,可吞服也可滴在食物上;维生素AD软胶囊能同时补充维生素A和D;碳酸钙D3咀嚼片能实现钙D同补。 1.维生素D滴剂:汉维维生素D滴剂是不错的选择,为口服胶囊,既可吞服,也可滴几滴在舌下或食物上,方便易用。每粒含400IU(国际单位),能根据自身情况来补充维生素D,避免过量或不足的情况。 2.维生素AD软胶囊:通常含有维生素A和维生素D,有助于维持正常的视觉功能和骨骼健康,对于素食者缺乏维生素D的情况有一定的补充作用。 3.碳酸钙D3咀嚼片:如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康。咀嚼片形式方便服用,还能提供高效有机钙质的补充。 4.活性维生素D制剂:一些活性维生素D制剂,能直接发挥作用,有助于提高体内维生素D的水平。 5.维生素D胶丸:可以为素食者补充维生素D,促进钙的吸收和利用。 素食者缺乏维生素D时,可通过上述药物进行补充。选择前请咨询医生或药师,适合特定人群需求,膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱选择合适的药物进行补充,以改善维生素D缺乏的状况。
2025-06-16 14:33
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