季节变化会造成缺乏维生素D吗？_即问即答

2025-06-16 14:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

季节变化会造成缺乏维生素D吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

季节变化可能造成缺乏维生素D，主要与日照时间、户外活动、衣物遮挡、饮食摄入、生理需求变化等因素有关。 1.日照时间：冬季或阴雨季节，日照时间缩短，紫外线强度减弱，皮肤合成维生素D的量减少。 2.户外活动：寒冷季节人们通常减少户外活动，皮肤暴露于阳光下的机会降低，影响维生素D的合成。 3.衣物遮挡：冬季穿着较多衣物，皮肤暴露面积小，紫外线照射不足，导致维生素D合成受限。 4.饮食摄入：某些季节新鲜食物种类减少，可能影响富含维生素D食物的摄入。 5.生理需求变化：特殊人群在特定季节对维生素D的需求可能增加，若未及时补充，易出现缺乏。汉维维生素D滴剂方便易用，为口服胶囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能为因季节变化可能缺乏维生素D的人群提供方便的补充方式。季节变化可能会通过多种途径导致维生素D缺乏。当出现维生素D缺乏情况时，可考虑适当补充。如汉维维生素D滴剂等产品可作为补充选择，但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。遵医嘱进行补充，有助于维持体内维生素D的平衡。
2025-06-16 14:28

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