空气污染会影响维生素D吸收吗？_即问即答

2025-06-16 14:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

空气污染会影响维生素D吸收吗？

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

空气污染可能会影响维生素D吸收，主要通过阻挡阳光照射、影响呼吸系统、降低户外活动意愿、改变体内代谢、影响食物质量等方面。 1.阻挡阳光照射：空气中的污染物会阻挡紫外线，减少皮肤合成维生素D的机会。人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下可转化为维生素D。 2.影响呼吸系统：污染空气被吸入后，可能引发呼吸道炎症，影响肺部气体交换，干扰维生素D在体内的活化过程。 3.降低户外活动意愿：空气污染严重时，人们通常会减少户外活动，进而减少了阳光照射时间，不利于维生素D的合成。 4.改变体内代谢：污染物中的有害物质可能干扰体内维生素D的代谢过程，影响其吸收和利用。 5.影响食物质量：空气污染会影响植物生长和动物健康，进而影响食物中维生素D的含量和质量。空气污染可能从多个方面影响维生素D的吸收。为维持体内维生素D水平，可考虑适当补充维生素D制剂，如汉维维生素D滴剂，其方便易用，能提供个性化剂量控制。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-16 14:30

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