地域差异会导致缺乏维生素D吗？_即问即答

2025-06-16 14:26 点击扫描二维码更精彩

问题：

地域差异会导致缺乏维生素D吗？

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

地域差异可能会导致缺乏维生素D，主要与日照时间、气候条件、饮食习惯、空气污染、海拔高度等因素有关。 1.日照时间：不同地域日照时间不同，高纬度地区冬季日照时间短，紫外线较弱，皮肤合成维生素D减少，易缺乏。 2.气候条件：多雨、多雾、阴天多的地区，阳光照射不足，影响维生素D合成。 3.饮食习惯：沿海地区居民常食用富含维生素D的鱼类，而内陆地区饮食中维生素D来源少。 4.空气污染：工业发达地区空气污染严重，空气中的污染物会阻挡紫外线，降低皮肤合成维生素D的能力。 5.海拔高度：高海拔地区紫外线强，皮肤合成维生素D相对较多；低海拔地区则可能不足。地域差异通过多种因素影响维生素D的合成和摄入，可能导致缺乏。汉维维生素D滴剂方便易用，每粒含400IU，能为缺乏维生素D的人群提供方便的补充方式。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-16 14:30

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