青少年补维生素D用保健品好吗？_即问即答

2025-06-16 14:10 点击扫描二维码更精彩

问题：

青少年补维生素D用保健品好吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

青少年补维生素D用保健品有一定好处，涉及补充便利性、适用人群、促进钙吸收、个性化剂量、产品质量等方面。 1.补充便利性：部分维生素D保健品如汉维维生素D滴剂，为口服胶囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，服用方便，便于青少年日常补充。 2.适用人群：青少年正处于骨骼发育的重要阶段，对维生素D需求较高，很多维生素D保健品适用于青少年这类人群。 3.促进钙吸收：维生素D能促进钙的吸收和利用，有助于青少年骨骼强健和发育，增强骨密度，预防相关骨骼问题。 4.个性化剂量：像汉维维生素D滴剂每粒含400IU，可根据青少年自身情况来补充，避免过量或不足。 5.产品质量：部分保健品采用药用级别大豆油等优质原料，药品级好油质量高，能使药物更稳定，疗效更佳。青少年补维生素D使用保健品有诸多益处，但选择前请咨询医生或药师，因为膳食补充剂不能替代药品。同时，汉维维生素D滴剂等产品可作为参考，但具体是否适合还需结合青少年个体情况。遵医嘱进行补充，才能更好地满足青少年对维生素D的需求。
2025-06-16 14:11

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