-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
普通减肥法与较快较有效减肥法在速度、方式、效果持久性、安全性、适用人群等方面存在差别。 1. 速度：普通减肥法通常较为缓慢，体重下降平稳；较快较有效减肥法可能在短期内使体重有明显降低。 2. 方式：普通减肥法多采用合理饮食搭配适度运动；较快较有效减肥法可能会结合低热量饮食、高强度运动或使用药物辅助。 3. 效果持久性：普通减肥法养成的健康生活方式利于长期维持体重；较快较有效减肥法若后续生活方式未调整，易反弹。 4. 安全性：普通减肥法相对安全，对身体负担小；较快较有效减肥法可能因过度节食或运动强度过大，影响身体健康，如出现营养不良、代谢紊乱等。 5. 适用人群：普通减肥法适合大多数人；较快较有效减肥法更适合有迫切减肥需求且身体能承受较大负荷的人群。 普通减肥法和较快较有效减肥法各有特点。选择减肥方法应根据自身身体状况、减肥目标等综合考虑，以安全、健康为前提，必要时可咨询营养科医生。
2025-06-13 13:21
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23