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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卞华伟 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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职场人补充胶原蛋白肽具有改善皮肤状况、增强骨骼健康、保护关节、提升肌肉力量、促进头发健康等功效。 1. 改善皮肤状况：胶原蛋白肽能增加皮肤的弹性和光泽，减少皱纹产生，使皮肤更加紧致光滑。 2. 增强骨骼健康：有助于维持骨骼的韧性和强度，预防骨质疏松等骨骼问题。 3. 保护关节：为关节软骨提供营养，减轻关节疼痛，提高关节灵活性。 4. 提升肌肉力量：可以促进肌肉蛋白合成，增强肌肉质量和力量，缓解职场人因久坐导致的肌肉疲劳。 5. 促进头发健康：使头发更加柔顺亮泽，减少脱发和分叉。 职场人补充胶原蛋白肽对身体多个方面有益，可从多维度提升健康水平和生活质量。不过，补充时应遵医嘱，以确保安全有效。
2025-06-10 23:07
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