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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卞华伟 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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职场人盲目补维生素C过量后，可能出现腹泻、恶心呕吐、胃痉挛、尿酸盐结石、溶血等症状。 1. 腹泻：过量的维生素C会对胃肠道产生刺激，加快肠道蠕动，从而导致腹泻。 2. 恶心呕吐：大量的维生素C会使胃酸分泌过多，引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐的症状。 3. 胃痉挛：胃肠道受到高剂量维生素C的刺激，可能引发胃痉挛，导致腹部疼痛。 4. 尿酸盐结石：维生素C在体内代谢后会使尿液中草酸盐和尿酸盐的排泄增加，长期过量补充易形成尿酸盐结石。 5. 溶血：对于葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症患者，过量补充维生素C可能诱发溶血。 职场人应避免盲目补充维生素C，过量补充会带来多种不良症状。若出现上述症状，需及时调整维生素C的摄入量，症状严重时应及时到正规医院营养科就诊，遵医嘱处理。
2025-06-09 09:38
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