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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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儿童与成人每天所需水量存在差别，受年龄、身体代谢、活动量、环境温度、饮食等因素影响。 1. 年龄：儿童处于生长发育阶段，身体各项机能尚未完全成熟，新陈代谢比成人快，需要更多水分来维持生理功能。 2. 身体代谢：儿童的身体代谢率较高，水分消耗快，因此需要补充更多的水。而成人代谢相对稳定，所需水量也相对稳定。 3. 活动量：一般儿童活动量较大，玩耍过程中出汗多，水分流失快，需水量大。成人活动量因个体差异不同，总体上儿童活动导致的水分需求更明显。 4. 环境温度：高温环境下，儿童和成人都会因出汗而增加水分散失，但儿童调节体温能力弱，更易出汗，需水量更大。 5. 饮食：如果饮食中含水量高，对额外补充水分的需求就少。儿童和成人饮食结构有差异，也会影响每天所需水量。 儿童与成人每天所需水量受多种因素影响而存在差别。了解这些因素，有助于合理为儿童和成人补充水分，维持身体健康。
2025-05-25 23:54
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