-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
-
一次吃太多榴莲，情绪可能会受影响，与血糖波动、肠胃不适、过敏反应、血清素变化、燥热上火等有关。 1. 血糖波动：榴莲含糖量高，大量食用会使血糖快速上升，随后又快速下降，这种血糖的大幅波动会影响情绪，使人感到烦躁、疲倦。 2. 肠胃不适：榴莲富含膳食纤维，过量食用会加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛、消化不良等，身体的不适会间接影响情绪，导致情绪低落。 3. 过敏反应：部分人对榴莲过敏，食用过多可能出现过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等，身体的不适会引发焦虑等负面情绪。 4. 血清素变化：榴莲中的色氨酸可合成血清素，过量食用可能使血清素水平异常，影响情绪调节，导致情绪不稳定。 5. 燥热上火：榴莲性热，吃太多易燥热上火，出现咽喉肿痛、口干舌燥等症状，身体的不适会让人心情变差。 一次吃太多榴莲，可能因多种因素影响情绪。食用时应适量，若食用后情绪明显异常或身体不适，建议及时就医。
2025-05-21 15:45
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
普通饮食VS高血糖食谱，差别竟然这么大！
AI医疗时代，了解奶粉保质期竟有新方法
睡前吃苹果与常见传染病有何关联？
普通水果和高维生素C水果的差距有多大？
高考备考压力大水肿，吃啥能消肿
不吃盐引发的睡眠问题怎么改善
日常吃陈皮糖，做好哪4点保健更有效
世界杯熬夜看球，吃香蕉喝牛奶能恢复精力吗
打耳洞后如何补充营养增强免疫力
瘦肚子运动和饮食哪个更有效
职场人橘子吃多，影响工作效率？
流感期间这5种食物的营养误区！
跟着养生热点选补脾健脾的食物
权威专家揭秘磁化水的好处与坏处
改善肤色不均匀，从哪4个营养补充开始？
3招快速减脂肪，告别睡眠质量差问题
空气污染时，橘子香蕉能增强身体抵抗力吗
职场人吃醋泡姜有哪些禁忌？
3个要点让你吃橙子不长胖
家庭必备！淮山药的关怀式养生法