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最新研究:Q10服用量与基因有关,一天几粒因人而异

最新研究:Q10服用量与基因有关,一天几粒因人而异

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    辅酶Q10服用量受基因、年龄、健康状况、生活方式、药物相互作用等影响。 1. 基因:不同基因类型会影响身体对辅酶Q10的代谢和需求,导致服用量存在差异。 2. 年龄:随着年龄增长,身体合成辅酶Q10的能力下降,老年人可能需要相对多的补充量。 3. 健康状况:患有心血管疾病、慢性疲劳综合征等疾病的人,可能需要增加辅酶Q10的摄入。 4. 生活方式:长期吸烟、酗酒、过度运动等不良生活方式,会增加身体对辅酶Q10的消耗,可能需加大服用量。 5. 药物相互作用:某些药物如他汀类降脂药会影响辅酶Q10的合成,服用这些药物时可能要额外补充。 辅酶Q10服用量因人而异,受多种因素影响。在补充辅酶Q10时,应综合考虑自身情况,遵医嘱进行,以确保安全有效。

    2025-05-13 06:05
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