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回答1
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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缓解鼻塞喉咙痛，可选择维生素C、维生素B族、锌制剂、紫锥菊提取物、接骨木莓提取物等营养补充剂。 1. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于减轻鼻塞、喉咙痛症状，促进身体恢复。 2. 维生素B族：参与身体新陈代谢，维持黏膜组织健康，对缓解喉咙不适有一定帮助。 3. 锌制剂：锌元素可调节免疫系统，增强免疫细胞活性，缩短感冒病程，缓解相关症状。 4. 紫锥菊提取物：有免疫刺激作用，能增强身体抵抗力，减轻感冒引起的鼻塞、喉咙痛等症状。 5. 接骨木莓提取物：含有多种抗氧化剂和生物活性成分，可减轻上呼吸道感染症状，缓解鼻塞和喉咙痛。 这些营养补充剂在缓解鼻塞喉咙痛方面有一定作用，但不能替代药物治疗。使用时需遵医嘱，若症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-12 08:31
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