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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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想长胖却失败,可能由饮食结构不合理、胃肠消化吸收功能差、甲状腺功能亢进、糖尿病、精神压力大等因素导致。 1. 饮食结构不合理:若日常摄入食物热量低、营养不均衡,如以素食为主,缺乏优质蛋白和脂肪,难以积累热量长胖。 2. 胃肠消化吸收功能差:胃肠疾病会影响食物消化吸收,使营养不能有效被身体利用,即便摄入足够食物也难长胖。 3. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,会加快机体新陈代谢,消耗过多能量,导致体重难以增加。 4. 糖尿病:患者体内胰岛素分泌异常,血糖不能被有效利用,身体会分解脂肪和蛋白质供能,造成体重下降。 5. 精神压力大:长期精神紧张、焦虑会影响食欲和内分泌,抑制胃肠蠕动和消化液分泌,不利于营养吸收和体重增加。 想长胖却失败的原因多样,若长期如此且伴有其他不适,应及时到正规医院检查,明确原因后进行针对性调整和治疗。可遵医嘱使用健胃消食片、多酶片、双歧杆菌四联活菌片等药物改善消化功能。
2025-05-05 13:23
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