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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卞华伟 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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后疫情时代，橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、柚子等水果富含维生素C，助力健康抗疫。 1.橙子：常见且容易获取，维生素C含量较为丰富，能增强免疫力。 2.柠檬：可切片泡水饮用，味道清新，维生素C有助于提高身体抵抗力。 3.草莓：口感酸甜可口，含有大量的维生素C，还富含多种营养物质。 4.猕猴桃：被称为“维生素C之王”，维生素C含量高，对维持身体健康有益。 5.柚子：果肉饱满，维生素C能促进身体新陈代谢，增强抗病能力。 在疫情时代，多食用富含维生素C的水果能为身体补充营养，增强免疫力，帮助人们更好地抵御疾病。可根据个人口味和喜好选择适合的水果。
2025-05-04 11:05
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