老年人暴食后温和清肠减重方法有哪些？_即问即答

老年人暴食后温和清肠减重方法有哪些？

2025-03-09 21:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

老年人暴食后温和清肠减重方法有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

钟选芳主任医师

惠州市第一人民医院

三级甲等

消化内科

老年人暴食后，温和清肠减重可通过调整饮食、增加运动、服用药物、腹部按摩、补充益生菌等方法。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等，减少油腻、高糖食物，且要少食多餐，减轻肠胃负担。 2. 增加运动：选择散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动，帮助消化和消耗热量。 3. 服用药物：可遵医嘱使用多潘立酮、健胃消食片、乳果糖口服溶液等，促进消化、改善便秘。 4. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，促进肠道蠕动。 5. 补充益生菌：适当补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌，调节肠道菌群，改善消化功能。老年人暴食后清肠减重需采用温和方法，从多方面入手。若情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-03-10 06:25

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»