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伸懒腰可以长高吗

伸懒腰可以长高吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    伸懒腰不可以长高,伸懒腰主要是缓解疲劳的状况,但是对长高是没有效果的,身体的生长速度快慢可能和遗传因素有关系。但是在生活当中经常挑食或者营养不良,可能也会影响到身材的发育,可以多吃一些含钙的食品,比如鱼肉或者虾仁,需要做到营养均衡多样化为主,还要适当增加体育锻炼。

    2022-10-14 10:06
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