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林锋瑞 医师
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青少年可以多吃牛奶鸡蛋鱼肉或者虾肉的，营养价值比较高，有丰富的氨基酸、蛋白质等可以促进骨骼的发育，对青少年时期的身体发育明显的发生。孩子的身高主要是受到遗传因素影响，但是如果在生活当中经常挑食，可能也会影响到身体的发育，容易出现发育迟缓，也可以适当参加体育锻炼，提高个人的代谢能力。
2022-09-06 09:30
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