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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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晚餐摄入热量一般建议在400-600千卡范围的，如果是有身体肥胖，平时需要减少晚餐的摄入量，避免加重身体肥胖的。如果是身体比较瘦，可以适当增加补充热量的，平时晚餐可以些稀粥，馒头，蔬菜和水果等，尽量不要吃的太饱了，避免引起消化不良或胃肠道疾病，如果是身体异常情况，就需要在医生的指导下用药治疗。
2022-08-23 15:36
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