减肥方法有哪些？_即问即答

即问即答

减肥方法有哪些？

2021-11-01 17:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

女，32岁，最近由于暴饮暴食，体重有所上升，想了解一下，减肥方法有哪些？

回答1
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常飞副主任医师

艾妃媄后医疗美容门诊部

其他

整形外科

减肥方法通常有控制饮食以及运动减肥，要长期坚持下去，才会有很好的减肥效果，减肥期间最好不要吃一些高油，高热量的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果想要更快的减肥，还可以通过抽脂手术的方式进行减肥。抽脂手术后尽量避免做剧烈的运动，防止影响伤口的愈合。
2021-11-01 17:15

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