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怎么减啤酒肚

男,36岁,由于长期的陪客户吃饭喝啤酒,导致出现了啤酒肚,想要去除啤酒肚,怎么减啤酒肚?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李东霓 主任医师

    黑龙江省医院

    三级甲等

    普通外科

    减啤酒肚一般可以通过锻炼肚子的肌肉来减肥,比如做仰卧起坐能够有效的燃烧腹部的脂肪达到瘦身的效果,还可以通过抽脂的方法来减肥。抽脂是通过负压吸引的方式,将身体内多余的脂肪以多次少量的方法透露出体外,从而达到瘦肚子的效果。日常要注意饮食,不要暴饮暴食,不要喝太多的啤酒。

    2021-08-26 18:25
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