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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导:要减肚子,首先要注意运动,每天可以抽一个小时来快走,对减肚子是有帮助的,同时要注意不能久坐,饭后不要坐着躺着,要适当活动,促进食物消化,对减肥有好处。同时要注意饮食清淡,多吃一些易消化的食物,吃些薏米红豆粥,山药等,促进消化去湿,对减肚子有帮助
2021-11-12 11:25
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