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缺锌会有哪些症状,怎么补锌?

缺锌会有哪些症状,怎么补锌?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡炳堂 主任医师

    淮北市妇幼保健院

    三级

    儿内科

    身体内锌元素缺乏,可能会导致异食癖、生长发育停滞。如果在儿童成长期间缺乏锌元素,可能会导致侏儒症。成年人缺乏锌,可能会导致性功能减退、精子数量减少、胎儿畸形、肌肤粗糙,免疫力降低等情况。目前红色的肉类以及内脏都是锌的良好来源。蛋类、豆类、燕麦都富含锌,通过食物可以达到补锌的效果。

    2021-07-19 16:54
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