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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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青少年的体重身高如果达到标准,最好是不要减肥,因为青少年正处于生长发育期,如果强行进行减肥,有可能会对身体造成一定的损伤,平时合理搭配食物,不吃高脂肪高能量的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多参与户外活动,增强自身的抵抗力,养成良好的睡眠习惯,不熬夜。
2020-03-28 08:39
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