-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
-
牛奶的酸碱性受多种因素影响，包括其成分、加工方式等。一般来说，牛奶属于弱碱性食物。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2020-03-12 21:51
1.成分：牛奶富含蛋白质、钙、磷等营养成分，这些成分的综合作用使其呈弱碱性。
2.加工影响：未经发酵的牛奶通常为弱碱性，而发酵后的牛奶如酸奶，会偏酸性。
3.消化作用：适量饮用牛奶有助于消化，其中的营养成分易被吸收。
4.饮用注意：不宜空腹饮用，可能导致腹泻等不适。
5.营养价值：含多种对身体有益的微量元素，经常饮用对健康有益。
总之，牛奶是一种营养丰富的饮品，了解其性质和正确饮用方式有助于更好地利用其营养价值。
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
