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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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高蛋白低脂肪的食物,包括一些肉类,比如猪肉,牛肉,羊肉或者鱼肉等,还有一些海鲜类的肉类。另外还有一些豆类食品,包含黄豆,红豆,黑豆等等,蛋类食品比如鸡蛋,鹅蛋,鸭蛋等也都属于高蛋白低脂肪的食物。各种谷类食物里面的蛋白质含量也比较高,比如玉米。
2020-03-28 10:29
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