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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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维生素C泡腾片可以天天喝，但要注意一些事项，如糖分含量、补充途径、个体差异等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-25 00:34
1.糖分影响：泡腾片中添加了糖分，长期大量饮用可能对血糖有影响。
2.补充途径：除泡腾片外，还可通过新鲜果蔬补充维生素C，更易吸收。
3.个体差异：部分人可能对泡腾片中的成分过敏或不耐受。
4.适量原则：即使能天天喝，也应适量，以免过量摄入产生不良反应。
5.注意事项：饮用时要用适量温水溶解，不能直接吞服。
总之，维生素C泡腾片可以作为补充维生素C的一种方式，但要综合考虑自身情况，合理饮用。
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