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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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糖尿病患者能吃粗杂粮，其富含营养，能增加饱腹感，但要适量，注意搭配，有诸多要点。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-09-29 13:43
1.营养丰富：含较多维生素、微量元素和膳食纤维。
2.增加饱腹感：减少进食量，利于血糖控制。
3.血糖波动：适量食用不会大幅波动血糖。
4.食用量：不宜过多，避免消化不良或血糖不稳。
5.搭配均衡：可搭配蔬菜、瘦肉等，保证营养。
总之，糖尿病患者可吃粗杂粮，但要注意上述要点，科学饮食控制血糖。
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