-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
-
2019-12-09 09:01
首先，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，富含膳食纤维，属于低钠食品。每天吃适量生花生有益于养胃。
第二，吃花生的时候，你必须把它们和花生的红皮一起吃，因为它有补血养血的功效。同时，它还具有促进头发生长和乌发的作用。
第三，花生是一种高蛋白食物，它还含有脂肪、淀粉、粗纤维、钙、磷、铁等。
维生素包括a、b、c、e、k和其他营养素。食用后，容易被人体消化吸收，对人体有很大益处。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
患者您好，生花生米，花生是有“长生果”的美称。是素有“素中之荤”的美称，多吃花生可补蛋白。花生性平，味甘；入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。祝健康。
2019-07-17 15:06
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
