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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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火龙果有助于减肥的,如果是减肥的话,首先应该控制饮食,再结合多锻炼身体,早饭必须要吃,晚饭尽量少吃点儿,不要吃太油腻的食物,可以适当多吃点水果蔬菜都有助于减肥,每顿饭吃八成饱,控制好饮食。平时也要注意坚持锻炼身体,因为锻炼身体是减肥的最有效的方式,可以采用慢跑的方式减肥
2019-07-23 09:38
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者好,根据你简单的描述,建议你在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等,长期坚持,减肥是一个艰苦漫长的过程。希望对您有帮助,祝您健康。
2019-07-17 15:04
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