什么水果含维生素C最多_即问即答

2019-06-21 18:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

什么水果含维生素C最多

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯江涛副主任医师

广州中医药大学第一附属医院

三级甲等

脾胃病科

1、猕猴桃中含有的维生素c比较多，它能够使皮肤变得更加滋润，还能够使胆固醇降低，从而促进体内的消化。
2、草莓中含有的维生素c也比较多，而且它还能够保养皮肤，预防各种疾病。
3、柿子中的维生素c的含量也比较多，同时它还具有淡化斑点的作用，对女生特别好。
2019-06-24 17:28

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回答2
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

您好，富含维生素c最多的水果是酸枣，每一百克酸枣中，含维生素c约九百毫克。它是众多水果中维生素c含量最高的。种子酸枣仁可入药，起到镇定安神的作用，主要针对神经衰弱，失眠等症。它的果实里含有我们所需的维生素c，每天吃一粒可以补充身体所需的维生素c。因此，维生素c含量最多的水果是酸枣。建议大家每天吃一颗酸枣即可补充人体所需的每天的维生素c含量。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:26

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