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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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您好，喜欢吃火龙果的朋友会发现，一般红心火龙果要比白心的甜。正因为这样，很多人认为红心火龙果糖分过多不利于减肥，其实这种想法是错误的。
2019-05-18 19:56
1、红心火龙果脂肪含量低，而且热量也很少。
2、它富含膳食纤维，可以当做晚餐的主食吃，饱腹感比较强，可以降低其他食物的食欲。
3、它富含各种矿物元素，能够将身体中的有害物质排出去，减轻了人体的负担。
红心火龙果虽然可以减肥，但是不建议大家空腹吃，因为它属于一种凉性的水果，吃的多容易腹泻。希望我的回答对你有帮助。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，火龙果属于南方种植的水果，近年来在全国各地都有售卖，它营养丰富，被人们称为长寿果，除了能够美容养颜，还可以减肥。
2019-05-15 23:26
1、火龙果是一款低热量，低脂肪的水果。
2、同时它又是富含钾元素的，一方面能够保证身体钠钾平衡，另一方面还能够排除体内多余的水分，适合水肿型肥胖的朋友食用。
3、富含膳食纤维，可以预防便秘。
体质虚弱，肠道消化能力差的朋友最好不要吃火龙果，不然的话会加重症状。希望我的回答能帮到您。
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