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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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富含雌激素的食物有大豆、小麦、黑豆、小扁豆、鹌鹑蛋、苹果等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-03-11 11:27
1.大豆：含异黄酮，结构类似人体雌激素，有植物雌激素之称。
2.小麦：其中的某些成分有助于调节体内雌激素水平。
3.黑豆：富含营养，对雌激素的补充有一定作用。
4.小扁豆：是雌激素的良好食物来源。
5.鹌鹑蛋：含有能影响雌激素水平的物质。
6.苹果：适当食用可辅助调节雌激素。
合理摄入这些食物，有助于维持身体的正常生理功能，但不能替代药物治疗。
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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补充雌激素可以多吃豆类，豆制品这些。豆制品中富含丰富的植物性雌激素。如果雌激素含量相对高的情况下，也可以起到一定的抵抗作用。也可以多吃红薯还芝麻黑木耳。
2019-03-09 00:07
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