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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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一直都超重试过很多减肥方法没用,建议要选择适合自己的方法进行减肥。另外平时最容易做到的就是慢跑减肥,运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。注意晚上不宜吃的过饱,平时饮食以清淡为主,少吃高热量的食物。
2019-01-09 10:42
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