-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
-
富含维生素 K 较多的水果有鳄梨、猕猴桃、草莓、葡萄、香蕉等。 1.鳄梨：鳄梨不仅富含维生素 K，还含有丰富的健康脂肪、膳食纤维和多种维生素。 2.猕猴桃：其维生素 K 含量较为可观，同时富含维生素 C、维生素 E 等营养成分。 3.草莓：是维生素 K 的良好来源，且具有抗氧化作用，对身体健康有益。 4.葡萄：含有一定量的维生素 K，还包含多种矿物质和抗氧化物质。 5.香蕉：除了含有维生素 K 外，还能提供能量，有助于维持肠道正常功能。 日常生活中，适当摄入这些富含维生素 K 的水果，有助于维持身体的正常生理功能。但需注意，饮食应多样化，以保证全面均衡的营养摄入。
2024-11-27 17:35
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄需要怎么治疗才能恢复
邯郸男健医院 2023-12-18
-
-
药流后肚子有硬块怎么办 药流后肚子有硬块怎么办呢
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
宫颈肥大吃什么药 宫颈肥大用什么药根治
徐州九龙妇产医院 2024-07-24
-
-
实力品牌!徐州妇科医院看妇科哪家好“健康陪诊”徐州妇科医院哪家最好
徐州九龙妇产医院 2024-12-16
-
-
细菌性阴道炎用苦参好吗-细菌性阴炎用苦参凝胶效果好吗
徐州九龙妇产医院 2024-12-23