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14岁只有140cm高,什么原因及如何改善?

14岁只有140cm高,什么原因及如何改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘丹峰 主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    营养科

    14岁身高140cm可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
    1.遗传:父母身高对子女有较大影响。
    2.营养:均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物。
    3.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
    4.运动:如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。
    5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症等也会影响身高。
    身高增长有个体差异,保持良好生活习惯,必要时就医检查。

    2014-06-24 06:09
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