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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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易胖或不易胖受遗传、基础代谢、饮食习惯、激素水平、肠道菌群等影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-04-11 11:46
1.遗传：基因差异影响身体对能量的储存和消耗方式。
2.基础代谢：代谢率高的人消耗能量多，不易胖；代谢率低则易胖。
3.饮食习惯：高热量、高糖、高脂肪饮食易导致肥胖，均衡饮食利于控制体重。
4.激素水平：如甲状腺激素、胰岛素等分泌异常可影响体重。
5.肠道菌群：菌群种类和数量不同，对食物的消化吸收有差别。
了解自身易胖或不易胖的原因，采取相应健康生活方式来保持合适体重。
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